Savoir quâon ne sait jamais
Vous avez un peu le tournis ? Vous n’avez pourtant bu qu’un ou deux verres ? Cessez de boire.
Vous êtes sûr qu’après quelques verres, vous pouvez raccompagner les potes chez eux ? Mais êtes-vous prêt(e) à porter la responsabilité d’un accident ou de la mort de l’un ou l’autre de vos meilleurs amis toute votre vie durant ? Sachez qu’à 0,5 g/l, vous êtes déjà plus dangereux(se) que si vous étiez sobre, et l’un des effets de l’alcool est que vous ne vous en rendrez pas compte, au contraire.
L’effet de ce que vous buvez se révèle entre un quart d’heure et une demi-heure plus tard. Alors, dans tous les cas, il ne faut pas boire plus d’un verre de boisson contenant de l’alcool par demi-heure, et toujours alterner l’alcool et l’eau (ou un soft-drink), ce qui permet au moins au corps de rester hydraté.
Pour un verre (unité) de boisson
contenant de l’alcool,
buvez deux verres d’eau.